Antrenmanlar tek bir bölgeyi izole çalıştırmayı değil, birden fazla eklemin dahil olduğu ve birçok ana kas grubunun harekete katıldığı fonksiyonel hareketlerle bütün vücudu dengeli çalıştırmayı hedefler.
Antrenmanlar tek bir bölgeyi izole çalıştırmayı değil, birden fazla eklemin dahil olduğu ve birçok ana kas grubunun harekete katıldığı fonksiyonel hareketlerle bütün vücudu dengeli çalıştırmayı hedefler.
Son dönemlerin en trend egzersizlerinden birisi olan aletli pilates mat pilates ile benzerlikleri olmasına rağmen teknik olarak birçok farklılığa sahiptir.
Her yaş ve sağlık durumundaki insana hitap eden Pilates, hamilelik sürecini yaşayan veya doğum sonrasında toparlanma sürecini hızlandırmak isteyen kadınlar içinde çok faydalıdır.
Ülkemizde ve tüm dünyada son yıllarda fitness alanında büyük bir bilinçlenme ve farkındalık yaşanmaya başlamış durumda. EMS sistemleri fitness dünyasındaki yenilikler arasında yer alıyor.
Maslak’ta yer alan, butik olarak kişiye özel hizmet veren spor merkezidir. 300m2 alana kurulu salonumuzda serbest 2 aletli pilates stüdyosu, functional training alanı,yoga veya mat pilates alanı bulunmaktadır. Ailemize katılacak üyelerimizin hedeflerini beraber belirleyip, ona ulaşmak adına her daim yanında oluyoruz. İmkansızı başarmak için biz FitnGo ailesi olarak sizinle beraberiz.
İstanbul’un en merkezi lokasyonlarından birisi olan Maslak’ta bulunan Fit’nGo Pilates & EMS Studio Tamamı güler yüzlü, tecrübeli kadrosu ve sıcak atmosferi ile size etkin ve keyifli egzersiz yapma fırsatı sunmaktadır. Kişiye özel antrenman programları ile kişinin kas yapısına, postür bozukluğuna, bel-boyun rahatsızlığına veya bölgesel ihtiyacına göre pilates, EMS ve fonksiyonel egzersizlerden faydalanması sağlanmaktadır.
info@fitngo.com.tr
+90 212 330 33 34
+90 545 330 33 34
Mashattan Sitesi T106 Maslak, İstanbul