Antrenmanlar tek bir bölgeyi izole çalıştırmayı değil, birden fazla eklemin dahil olduğu ve birçok ana kas grubunun harekete katıldığı fonksiyonel hareketlerle bütün vücudu dengeli çalıştırmayı hedefler.
Functional Training
Genel Güç ve Kondisyon Programı
Reformer Pilates
Mat pilatese göre daha yoğun ve daha dinamik
Son dönemlerin en trend egzersizlerinden birisi olan aletli pilates mat pilates ile benzerlikleri olmasına rağmen teknik olarak birçok farklılığa sahiptir.
Hamile Pilatesi
Hamilelik Sürecinde ve Doğum Sonrasında Pilates
Her yaş ve sağlık durumundaki insana hitap eden Pilates, hamilelik sürecini yaşayan veya doğum sonrasında toparlanma sürecini hızlandırmak isteyen kadınlar içinde çok faydalıdır.
EMS
Elektriksel Kas Uyarımı
Ülkemizde ve tüm dünyada son yıllarda fitness alanında büyük bir bilinçlenme ve farkındalık yaşanmaya başlamış durumda. EMS sistemleri fitness dünyasındaki yenilikler arasında yer alıyor.
İLETİŞİME GEÇ SAĞLIĞIHAREKETİÇEVİKLİĞİDİNÇLİĞİ SEÇ
Fit’n Go
Maslak’ta yer alan, butik olarak kişiye özel hizmet veren spor merkezidir. 300m2 alana kurulu salonumuzda serbest 2 aletli pilates stüdyosu, functional training alanı,yoga veya mat pilates alanı bulunmaktadır. Ailemize katılacak üyelerimizin hedeflerini beraber belirleyip, ona ulaşmak adına her daim yanında oluyoruz. İmkansızı başarmak için biz FitnGo ailesi olarak sizinle beraberiz.
İstanbul’un en merkezi lokasyonlarından birisi olan Maslak’ta bulunan Fit’nGo Pilates & EMS Studio Tamamı güler yüzlü, tecrübeli kadrosu ve sıcak atmosferi ile size etkin ve keyifli egzersiz yapma fırsatı sunmaktadır. Kişiye özel antrenman programları ile kişinin kas yapısına, postür bozukluğuna, bel-boyun rahatsızlığına veya bölgesel ihtiyacına göre pilates, EMS ve fonksiyonel egzersizlerden faydalanması sağlanmaktadır.
ÇALIŞMA SAATLERİMİZ
- HAFTA İÇİ saatlerimiz
- 07:00
- 22:00
- HAFTA SONU saatlerimiz
- 10:00
- 20:00
Fit'n Go
İletişim
info@fitngo.com.tr
+90 212 330 33 34
+90 545 330 33 34
Mashattan Sitesi T106 Maslak, İstanbul
